지식로그
허벅지안쪽살을근육으로만드려면무슨운동이좋을까요

[질문] 허벅지안쪽살을근육으로만드려면무슨운동이좋을까요

조회수 35 | 2010.10.29 | 문서번호: 14614094

전체 답변:
[지식맨]  2010.10.29

허벅지 안쪽살은 근력운동중에 스쿼트나 하늘자전거 그리고 옥주현요가에 나오는 독수리 자세가 좋다고 합니다



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.