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[질문] 팔굽혀펴기를 하루에몃개나해야 가슴이랑 근육이붙나요

조회수 23 | 2010.10.23 | 문서번호: 14544556
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.23

개인마다 다른데 하루 30개 정도 체력에따라 늘려가시면됩니다.

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