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[질문] 긴장할때 약 말고 어떤것을먹으면 긴장이덜되요?

조회수 70 | 2010.10.23 | 문서번호: 14544104
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.23

초콜렛, 바나나, 사탕 등 달콤한 음식(엔돌핀을 생성시켜 긴장을 완화, 많이 먹는건 금물), 허브차(특히 카모밀차)가 있습니다^^

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