한번도안쉬고100번을해보세요.매일100번이상을하세요.절대그날한거보다줄거나같으면안됩니다.그런식으로1주일만해도배가땡기고윗몸일으키기잘할수있습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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