지식로그
다이어트복싱과 요가 댄스를 병행하서 한 삼개월운동하면 총몇키로빠질까요?

[질문] 다이어트복싱과 요가 댄스를 병행하서 한 삼개월운동하면 총몇키로빠질까요?

조회수 134 | 2010.10.21 | 문서번호: 14519756

전체 답변:
[지식맨]  2010.10.21

다이어트복싱 2시간 요가댄스1시간 이렇게 해서 3개월 운동하시면 과체중-비만이시면 3개월20키로정도.일반이시면12~15키로정도감량가능하실듯하네요



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.