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[질문] 살이 좀 많이있는데 팔굽혀펴기하면 살이 근육으로가나요??또 뱃살,엉덩이살빼는법

조회수 91 | 2007.11.26 | 문서번호: 1450250
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.26

살이근육으로무조건가기보다지방이빠지면서근육으로변하죠 엉덩이살빼는법->바닥에누워두손으로무릎을감싸안고가슴까지5-10회잡아당기면힙라인도예뻐짐

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