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[질문] 뱃살이랑 다리살빼는법좀‥ (윗몸일으키기랑 팔굽혀펴기하면 되나요-?)

조회수 47 | 2008.12.16 | 문서번호: 6302291
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.16

뱃살은 윗몸일으키키하시면 효과가 있으실꺼에요, 팔굽혀펴기는 여자분이시라면 어깨넓어지시구요, 다리살 빼기는 유산소 운동이 효과적입니다^^

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