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[질문] 자고일어나자마자스트레칭을해도되는지아님물한잔마시고해야되는지

조회수 264 | 2010.10.18 | 문서번호: 14491240
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.18

일어나자마자하시는게좋아요^^몸이부드러워지고편안해지며관절의움직임이좋아지고동작이자연스러워집니다.근골격계질환을예방,치료하는효과도있어요!

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