산술적으로 계산하면 윗 분들 말씀대로 1킬로 빼는데 9000kcal정도 듭니다.. 물론 지방 기준으로요. 근데 다이어트 하신다면 이보단 좀 안심해도 됩니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...