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[질문] 달리기 빨라지는 하체운동

조회수 68 | 2010.10.15 | 문서번호: 14459221
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.15

달리기빨라지는법에는여러가지운동이있는데스펀지에나왔던방법으론발에고무줄매서앞으로계속달려나가는방법이있습니다.고무줄땡기는힘때문에순발력이좋아지죠.ㅎ

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