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[질문] 딱딱해진 체지방을 빠지기쉽게 물렁하게만드는법은없나요?

조회수 22 | 2010.10.14 | 문서번호: 14439076
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.14

손으로 자주주물러주시구요 스트레칭을 많이해주시면됩니다^^예를들어 오른쪽팔을 어깨에다 갖다대고 왼쪽손으로 오른쪽을 가슴쪽으로밀어줍니다

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