규칙적인 식사하시구요, 고단백음식과 균형있는 비타민 섭취, 뼈 성장을 위해 칼슘섭취를 많이 해주세요. 또한, 스트레칭이나 운동을 열심히 하셔야 합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...