지식로그
어깨넓어지려면무슨운동해야돼죠?

[질문] 어깨넓어지려면무슨운동해야돼죠?

조회수 33 | 2010.10.06 | 문서번호: 14342898

전체 답변:
[지식맨]  2010.10.06

어깨는 무엇보다도 수영이 좋습니다. 수영갈 여건이 안된다면, 넓게 잡고 턱걸이를 하면 등근육과함께 어깨가 발달하고 푸쉬업도 넓게 잡고 하세요



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.