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한시간내에 칼로리소모가가장높은 운동은뭔가요?

[질문] 한시간내에 칼로리소모가가장높은 운동은뭔가요?

조회수 58 | 2010.10.03 | 문서번호: 14296514

전체 답변:
[지식맨]  2010.10.03

60KG몸무게소모칼로리입니다./줄넘기 630칼로리 복싱 567칼로리수영 567칼로리 달리기 441칼로리 빠르게걷기252칼로리 순입니다.다이어트에는유산소운동이좋음



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