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[질문] 간단한뇌호흡하는법 잠깰때

조회수 42 | 2010.10.01 | 문서번호: 14278362
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.01

양손가슴에대고한손은주목다른한손은손바닥폄/편손으로는가슴을비비고동시에주먹으론가슴두드림/10회반복후양손동작바꿈/양손바꾸기몇차례반복

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