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[질문] 고3이 체력키울수있게 간단하게 할수있는 운동좀 알려주세요

조회수 23 | 2010.09.29 | 문서번호: 14253490
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.29

체력운동은 근력보다는 심폐운동입니다 조깅이 제일좋습니다 가볍게 30분정도 매일 하시는게 좋을것같네요

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