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[질문] 제가 채식주의자가 되려고하는데요,철저한 채식을하면 역시 살이 많이 빠지나요?

조회수 192 | 2007.11.23 | 문서번호: 1422740
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.23

채식을하면단백질과지방을적게섭취하고많은식이섬유섭취를통해배변이원활해져다이어트에도움이됩니다콩두유두부견과류등단백질공급원을어느정도섭취하셔야합니다

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