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실내싸이클 유산소운동인가요 무산소운동인가요?

[질문] 실내싸이클 유산소운동인가요 무산소운동인가요?

조회수 654 | 2010.09.24 | 문서번호: 14198379

전체 답변:
[지식맨]  2010.09.24

유산소운동입니다. 1주일에 3~4일정도 지속하면 살도 빠질뿐만아니라 폐활량도 좋아진다고 하네요 ^^



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

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