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런닝머신에서안뛰고걷기만해도살이빠지나요?뱃살도요?시간은요?

[질문] 런닝머신에서안뛰고걷기만해도살이빠지나요?뱃살도요?시간은요?

조회수 68 | 2010.09.20 | 문서번호: 14150925

전체 답변:
[지식맨]  2010.09.20

네빠져요팔을크게흔들고조금씩시작해서점차늘려가고(40분정도가적당)단백질칼?섭취를많이해요,운동하는사람이단백질섭취를하면대사량이늘어서살이빠져요ㅎ



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