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[질문] 달리기할때뒤꿈치들고뛰는건가요???

조회수 58 | 2010.09.18 | 문서번호: 14135828
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.18

달릴때자세를앞으로쏠리게한뒤..오른발뒷꿈치가닿기전에땅을박차고,다시왼발을딛고왼발뒷꿈치가닿기전에다시땅을박차고,오른발을딛으면확실히빨라질수있구요

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