1.기지개펴기 2.다리늘리기(다리를가로로,세로로벌려서바닥에붙여주세요) 3.허벅지뒤쪽늘리기 4.허벅지앞쪽늘리기(똑바로서서한쪽발목을잡고다리를접어보세요)
[무물보AI] 답변 로딩중...