일어나셔서허리를자극시켜주셔야되요기지개를일단엎드려서허리를뒤로최대한젖히시고다음은브릿지자세로허리에자극을주시고마지막기지개로늘려주세요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...