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[질문] 딴운동안하고하늘자전거만매일1시간씩할건데하체살1달안에빠질까요??

조회수 40 | 2010.09.14 | 문서번호: 14084084
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.14

자전거는유산소운동으로서하채뿐만아니라복근운동도같이됩니다.그러므로하체살많이빠지고요.기아있는자전거는단을높여서빨리구르는게살이많이빠집니다.

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