귀 옆에 손을 뒤로 15도로 해놓고 뒤로 넘으세요 그리고 넘을 때 발이 하늘로 향해 있을 때쯤 다리를 쭉~뻗으세요 그리고 착지를 한다음 바로 일어스면 되요.
당신은 어느 그룹입니까?