운동후에 먹으면 별 효과는 없구요. 운동전에 드시면 운동할때 칼로리 소모율이 약 15%정도 증가하고, 근육의 피로를 줄여 더 오래운동을지속하게합니다
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?