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[질문] 다이어트할때날고구마랑찐고구마중에뭐가더좋아요?

조회수 404 | 2010.09.10 | 문서번호: 14032750

전체 답변:
[지식맨]  2010.09.10

찐고구마가 더 좋답니다.고구마1개 (200g) 256 kcal 인데요. 날이나 찐거나 (열과 수분함유랑)차이가나나 칼로리는 안바뀝니다. 배탈이안나는찐고구마가좋아요.



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