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[질문] 잠이안올때 잠오는방법

조회수 62 | 2010.09.07 | 문서번호: 14003115
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.07

우유를따뜻하게데워먹으면속도편해지고몸도따뜻해져서잠이잘온답니다.단걸좋아하시면약간의꿀도드셔두되요.녹차는비추!수면을방해함!따뜻한물에목욕추천!

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