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[질문] *특 뇌파에서 잠잘때알파파로 잠자는방법

조회수 112 | 2010.09.06 | 문서번호: 13991930
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.06

편안하고조용한취침상태에알파파가나오게됩니다.어두운환경,조용하고,따뜻한즉잠자기좋은숙면환경을꾸며주세요.주무시기전우유한잔도도움이됩니다.

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