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고구마와감자중에서다이어트할때더좋은것은먼가요

[질문] 고구마와감자중에서다이어트할때더좋은것은먼가요

조회수 125 | 2010.09.04 | 문서번호: 13957040

전체 답변:
[지식맨]  2010.09.04

감자가 더낮습니다알칼리성 식품인 감자는 철분, 칼륨, 마그네슘 같은 중요한 무기 성분과 비타민C를 비롯 하여 비타민B 복합체를 골고루 가지고 있습니다.



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