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[질문] 악력기정확한자세

조회수 121 | 2010.09.03 | 문서번호: 13955087
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.03

효과를높히기위해손목을약간안쪽으로구부린상태에서시행하기도합니다.일반적으로편안한자세에서시행하면됩니다. 운동하는부위를신경써서하시면더도움이됩니다.

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