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[질문] 관절유연하게하는법?

조회수 110 | 2010.09.03 | 문서번호: 13953360
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.03

가장 좋은것은 꾸준한 스트레칭입니다. 아침에 일어나실때 스트레칭 하시구 일어나시면 시원하구요. 그리고 몸이 유연해지는데 '식초'가 좋다고 합니다.

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