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[질문] *특 수영이나 아쿠아로빅 다이어트에 효과 좋은가요~?

조회수 181 | 2010.09.03 | 문서번호: 13945673
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.03

물 속에서 하는 운동은 지상에서 보다 칼로리소모가 많기 때문에 같은 시간을 해도 효과가 좋습니다.

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