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요가 고양이자세가주는효과는뭔가요
조회수 216 | 2010.09.02 | 문서번호: 13936334
전체 답변:
[지식맨]
2010.09.02
고양이자세는 척추쪽에 주는 운동으로서 허리가안좋은 사람들도 따라하기쉬우며 척추를 올바르게 펼수있게 해주는자세입니다.위장기능강화도됨
[무물보AI]
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