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[질문] 실내에서하는효과적인다이어트운동!!!

조회수 40 | 2010.08.24 | 문서번호: 13835496
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.24

집에서할수있는간단한유산소운동은앉았다일어나기,윗몸일으키기,팔굽혀펴기등이있습니다.방에서거실까지빠르게왔다갔다걷기도괜찮습니다.감사합니다^^

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