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[질문] 운동후 1시간후에 계란이나두부를먹어도되나요??

조회수 51 | 2010.08.21 | 문서번호: 13802527
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.21

운동은 식사 하시고 두시간후에 해야 효과가 있습니다 ~ 공복기간에 해야해요 물은 한시간후쯤 드셔도 돼구요 ^^그럼 이용감사합니다^^*

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