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[질문] 운동햐서 팔다린이제얇은데 복부가 더두꺼워진거같아요ㅠ어떡하죠?

조회수 28 | 2010.08.16 | 문서번호: 13735203
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.16

보통근손실만있으면복부체지방이안빠지는데요.이제근력운동을병행하셔야됩니다.복부근력운동상체근력하체근력 총1시간해주시고 유산소30분해주시길바랍니다

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