[질문] 허벅지살빼게하는방법알려주세요

두 발을 어깨 넓이로 벌린 뒤 무릎이 맞닿도록 다리를 굽히며 천천히 앉았다가 일어납니다.두 발끝을 몸 바깥쪽으로 향하게 한 뒤 천천히 앉았다 일어납니다.