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[질문] 여잔데 윗몸일으키기가뱃살을빼고복근을만드는거에효과가잇나요

조회수 25 | 2010.08.15 | 문서번호: 13721122
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.15

윗몸일으키기를할경우에여자분은복근이탄탄해지면서근육이잡히며 뱃살빼는데 매우 효과적입니다. 지구력도 생겨요.

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