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[질문] 다이어트하는데운동중에물먹는거안좋나요??

조회수 44 | 2010.08.13 | 문서번호: 13701097
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.13

물은 칼로리가 없고 우리 몸의 노폐물을 제거해 주기 때문에, 많이 마시는 것이 좋습니다. 하지만 식사 중이나 직전, 직후에 물을 많이 마시면 형당량이 증가

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