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[질문] 2주일안에 9키로빼는법

조회수 24 | 2010.08.10 | 문서번호: 13664396
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.10

식이요법과 운동을 같이 병행하셔야합니다.^^ 먼저 드시는것을 1/2로 줄이시도록하시구요! 운동을 하나 정하셔서 최소 1-2시간 쉬어가시면서 해주세요!

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