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[질문] 키크려면우유는운동후먹는게나아요?운동전먹는게나아요?

조회수 40 | 2010.08.10 | 문서번호: 13655568
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.10

운동 후에 우유를 마시면 근성장과 지방 감소를 증진시킨다고 하네요~ 하지만 우유가 맞지않는체질이라면(설사체질)피하는게 좋다고하네요^^

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