줄넘기 할때에는 기본적으로 발뒤꿈치를 들고하는게 좋습니다. 그리고 다이어트로 줄넘기는 효과가 괜찮습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...