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[질문] 허벅지.종아리.뱃살을확실하게단기간으로뺄수있는요가자세는?

조회수 142 | 2007.11.17 | 문서번호: 1363680
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.17

허벅지와종아리는하늘자전거가효과있구요,스트레칭,뱃살은윗몸일으키기가효과있어요~뱃살은특히술을줄이고야식줄이세요`전신은줄넘기가가장좋답니다,^^화이팅!!

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