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[질문] 집에서 아랫가슴운동 어떻게하져?

조회수 329 | 2010.08.08 | 문서번호: 13635414
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.08

집에서 딥스를 합니다^^ 딥스를 할 때 고개를 숙이고 무릎을 앞으로 당기면 가슴이 고개를 들고 다리를 뒤로 밀면 삼두로 자극이 오는게 느껴져요!

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