지식로그

[질문] 헬스에서어깨넓어지는운동뭐임

조회수 49 | 2010.08.07 | 문서번호: 13626898
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.07

팔을 어깨보다 넓게 잡고 와이드 푸시업을 하시면되요.또,비하인드 넥 프레스도 도움이 많이 되구요 또 벤치프렉스와 수영, 철봉도 도움이 많이 됩니다 ^^

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 집에서어깨넓어지는운동^^
[연관] 어깨넓어지는운동
[연관] 어깨넓어지는운동
[연관] 어깨넓어지는운동
[연관] 어깨넓어지는운동
[연관] 어깨넓어지는운동
[연관] 어깨넓어지는운동?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?