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[질문] 허벅지살종아리살종아리알 빼는운동방법!!

조회수 23 | 2010.08.07 | 문서번호: 13619535
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.07

하늘자전거이건허벅지종아리상관없이잘빠집니다. 일단다리를하늘로향하게누워서자전거를타듯이돌려주면됩니다. 하루에10~20분씩반복되게해야합니다.다리계속주물

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