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뱃살빠지는운동과다리살빠지는운동팔뚝살빠지는운동좀가르쳐주세요

[질문] 뱃살빠지는운동과다리살빠지는운동팔뚝살빠지는운동좀가르쳐주세요

조회수 107 | 2010.08.06 | 문서번호: 13612286

전체 답변:
[지식맨]  2010.08.06

뱃살엔 윗몸일으키기와 훌라후프가 좋구요 팔뚝살은전신을움직여주는 유산소운동 덤벨운동 팔뚝지압이 좋구요 다리살은 하늘자전거하루30분이상 감사합니다



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