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[질문] 다이어트중인데자기전에물마셔두되나요?

조회수 60 | 2010.08.06 | 문서번호: 13607776
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.06

물을 먹는 시기가 중요합니다. 식전1시간전이나 식후 1시간이나 2시간후에 드시고 식사중이나 자기전에 드시면 안됩니다. 위가 늘어나고 체중이 안빠집니다

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