운동후 바로 물을 먹기보다는 조금 안정을 취하신후가좋아요. 밥먹기 1시간전쯤이 제일좋구요~ 틈틈히 드셔주는게 좋죠^^ 밥먹고 바로물드시면 안되는거아시죠
[무물보AI] 답변 로딩중...