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[질문] 집에서까치발들고걸어다니면알빠지나요??효과는뭔가요??

조회수 55 | 2010.08.06 | 문서번호: 13605380
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.06

까치발은 종아리 살을 빼는겁니다.알이 생길수도 있습니다.양팔과 한쪽 무릎을 바닥에 대고 엎드린 사아태에서 오른쪽 다리를들어올리는게 더 낮습니다.

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